Pilates y Esferas

 

En las clases de PILATES Y ESFERAS acompañamos los cambios propios de cada etapa del embarazo. A través del trabajo con la respiración y ejercicios sobre la pelota buscamos fortalecer y flexibilizar el cuerpo de la mujer gestante. Encontrar el tono adecuado del piso pélvico, aumentar la conciencia corporal y prepararse para el momento del nacimiento y el puerperio.

Facilita:

Lorena Faraone

 

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