Yoga para Embarazadas

El Embarazo es una etapa de muchos cambios físicos, emocionales, energéticos, dónde además de la ilusión y alegría pueden aparecer miedos a lo desconocido, al parto, a convertirse en madre y en padre si son primerizos, a la convivencia con hermanitos si ya hay otros niños en la casa, a como será vivido el período post parto y puerperio, cómo y cuanto cambiará la dinámica de la pareja ...

 A través del Yoga obtendrás herramientas para armonizarte, recargar tu energía, conectar con tu bebé, con tu pareja, soltar los miedos, dudas y confiar en tu Intuición. Todo ésto acompañado por un trabajo físico amable y seguro para preparar tu cuerpo, relajación, y meditaciones específicas para ésta etapa tan especial.

 

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Jimena Antelo

 

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